몰입 - 인생을 바꾸는 자기 혁명 - 
황농문 지음/랜덤하우스코리아
지난 2007년 SBS에서 방송된 "몰입, 최고의 나를 만난다"라는 스페셜 프로그램은 큰 화제를 일으켰습니다. 자신의 일에 몰입한 상태가 가장 행복한 상태라는 것을 일깨워주는 상당히 좋은 프로그램으로 기억됩니다.
이 프로그램이 몰입의 긍정적 효과를 알려주는데는 도움을 줬지만 짦은 프로그램 시간으로 몰입에 대해 완전한 설명을 하는 것을 어려웠습니다.
몰입적 사고를 통해 괄목한 연구 성과를 이루고, 지금은 몰입전도사이자 국내 최고의 몰입전문가로 활발한 몰입강연을 하고 있는 황농문 교수의 책 <몰입>은 몰입에 대한 근본적인 이해와 실천방법을 자세히 알 수 있는 책입니다. 이미 베스트셀러에도 올라 있는 세간의 주목을 받고 있는 책입니다.
사실 "몰입"에 대해 막연히 생각했을때 어떤 일이든지 집중해서 실천한다라는 개념이 떠올랐습니다. 하지만 몰입전문가 황농문 교수가 말하는 "몰입"은 그러한 행동에서 나오는 몰입을 이야기 하는 것이 아니었습니다.
책에서 말하는 몰입은 "Think hard"라는 개념입니다. 단순히 어떤 일을 열심히 한다는 개념이 아니라 열심히 생각한다는 개념입니다. 일을 열심히 한다는 패러다임에서 열심히 오랫동안 생각한다는 큰 패러다임으로 전환을 이야기하는 것입니다.
몰입을 통해서 얻을 수 있는 것은 일의 능률를 높이고, 탁월한 성과를 내는 것에 국한 되는 것이 아닙니다. 몰입은 개인의 가치관까지 변화시킬 수 있는 놀라운 뇌의 능력이라는 것을 밝히고 있습니다.
몰입의 기본 전제는 문제 의식과 목적과 동기의 존재, 삶에 대한 성찰이 있습니다. 그러한 전제 위에 후회하지 않을 인생을 위한 자신의 잠재력을 이끌어 내는 것에 몰입의 주요한 포인트가 있습니다.
어려운 난제를 푼 후의 쾌감과 성취감과 자신의 삶이 살아있다는 자각 등이 당신을 최고로 만들고 가장 행복한 상태로 인생을 만들 수 있다는 것을 말해줍니다.
황농문 교수는 일반 독자의 이해를 돕기 위해 몰입에 대해 최대한의 설명을 하고 있습니다. 뇌과학, 심리학 등을 이용해서 몰입에 대한 최대한의 이해를 이끌어내고 있습니다. 이러한 몰입에 대한 이해가 선행되면 몰입의 과정에서의 어려움을 잘 극복할 수 있고 효과도 더욱 커지게 됩니다.
또 막연한 개념에서 끝나는 것이 아니라 세밀하다고 느껴질만큼 자세한 실천방법을 설명하고 있습니다. 마지막 챕터는 몰입에 이르는 다섯단계로 따로 구성되어 있을 정도입니다. 몰입을 시작하는 방법, 몰입 정도에 따른 징후, 과도한 몰입의 부작용을 극복하는 방법 등을 독자에게 상세하게 설명하고 있습니다.
책을 읽으면서 몰입에 대한 신뢰를 할 수 있는 이유는 상세한 설명과 함께 많은 몰입에 대한 다야한사례때문입니다. 마이크로소프트사, 3M, 미라이 공업 등 굴지의 회사들이 이미 시행하고 있는 몰입의 대한 사례를 통해서 몰입에 대한 신뢰를 더해줍니다.
또 개인들의 몰입에 대한 생생한 체험담을 통해서 몰입의 과정의 이해를 도와줍니다. 개인들의 몰입의 성과를 보면서 몰입을 시도하고 도전하고 싶은 의지를 복돋아줍니다.
황농문 지음/랜덤하우스코리아
지난 2007년 SBS에서 방송된 "몰입, 최고의 나를 만난다"라는 스페셜 프로그램은 큰 화제를 일으켰습니다. 자신의 일에 몰입한 상태가 가장 행복한 상태라는 것을 일깨워주는 상당히 좋은 프로그램으로 기억됩니다.
이 프로그램이 몰입의 긍정적 효과를 알려주는데는 도움을 줬지만 짦은 프로그램 시간으로 몰입에 대해 완전한 설명을 하는 것을 어려웠습니다.
몰입적 사고를 통해 괄목한 연구 성과를 이루고, 지금은 몰입전도사이자 국내 최고의 몰입전문가로 활발한 몰입강연을 하고 있는 황농문 교수의 책 <몰입>은 몰입에 대한 근본적인 이해와 실천방법을 자세히 알 수 있는 책입니다. 이미 베스트셀러에도 올라 있는 세간의 주목을 받고 있는 책입니다.
1. No Work hard, Now Think hard
사실 "몰입"에 대해 막연히 생각했을때 어떤 일이든지 집중해서 실천한다라는 개념이 떠올랐습니다. 하지만 몰입전문가 황농문 교수가 말하는 "몰입"은 그러한 행동에서 나오는 몰입을 이야기 하는 것이 아니었습니다.
책에서 말하는 몰입은 "Think hard"라는 개념입니다. 단순히 어떤 일을 열심히 한다는 개념이 아니라 열심히 생각한다는 개념입니다. 일을 열심히 한다는 패러다임에서 열심히 오랫동안 생각한다는 큰 패러다임으로 전환을 이야기하는 것입니다.
2. 고도의 몰입, 당신은 최고가 된다
몰입을 통해서 얻을 수 있는 것은 일의 능률를 높이고, 탁월한 성과를 내는 것에 국한 되는 것이 아닙니다. 몰입은 개인의 가치관까지 변화시킬 수 있는 놀라운 뇌의 능력이라는 것을 밝히고 있습니다.
몰입의 기본 전제는 문제 의식과 목적과 동기의 존재, 삶에 대한 성찰이 있습니다. 그러한 전제 위에 후회하지 않을 인생을 위한 자신의 잠재력을 이끌어 내는 것에 몰입의 주요한 포인트가 있습니다.
어려운 난제를 푼 후의 쾌감과 성취감과 자신의 삶이 살아있다는 자각 등이 당신을 최고로 만들고 가장 행복한 상태로 인생을 만들 수 있다는 것을 말해줍니다.
3. 상세한 몰입에 대한 설명과 실천 방법
황농문 교수는 일반 독자의 이해를 돕기 위해 몰입에 대해 최대한의 설명을 하고 있습니다. 뇌과학, 심리학 등을 이용해서 몰입에 대한 최대한의 이해를 이끌어내고 있습니다. 이러한 몰입에 대한 이해가 선행되면 몰입의 과정에서의 어려움을 잘 극복할 수 있고 효과도 더욱 커지게 됩니다.
또 막연한 개념에서 끝나는 것이 아니라 세밀하다고 느껴질만큼 자세한 실천방법을 설명하고 있습니다. 마지막 챕터는 몰입에 이르는 다섯단계로 따로 구성되어 있을 정도입니다. 몰입을 시작하는 방법, 몰입 정도에 따른 징후, 과도한 몰입의 부작용을 극복하는 방법 등을 독자에게 상세하게 설명하고 있습니다.
4. 많은 기업의 사례와 개인의 체험담
책을 읽으면서 몰입에 대한 신뢰를 할 수 있는 이유는 상세한 설명과 함께 많은 몰입에 대한 다야한사례때문입니다. 마이크로소프트사, 3M, 미라이 공업 등 굴지의 회사들이 이미 시행하고 있는 몰입의 대한 사례를 통해서 몰입에 대한 신뢰를 더해줍니다.
또 개인들의 몰입에 대한 생생한 체험담을 통해서 몰입의 과정의 이해를 도와줍니다. 개인들의 몰입의 성과를 보면서 몰입을 시도하고 도전하고 싶은 의지를 복돋아줍니다.
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왠지 몰입이 엄청난 초능력쯤 되는 듯한 느낌이 들어요~히힛;;
하긴 왕창 몰입 할수만 있다면 더큰 능력이 될수도 있겠네요~^-^
왠지 전 공부말곤 다 몰입이 잘되는 것 같아요~ㅡ.ㅜ
소설이나 영화에 몰입 킹왕짱 능력자!!! 하하핫~
참! 이상하게(??) 먹는거에도 몰입이 잘되더라구요~ ^0^헤헷..
제대로만 한다면 거의 초능력 같던데요 ㅋㅋ
다 잠재력을 끌어 올리는 거죠ㅋㅋ
전 지금 블로그에 몰입중이랍니다^^
시크릿이랑 비슷(?)한 것 같네요 -ㅂ- 뭐 무엇이든 한가지에 [몰입]하는 건 좋은 거죠
시크릿도 한번 읽어봐야겠네요^^
흠..
전 지금 미래를위한 몰입중
사업에 대한 몰입중입니당
미래, 사업 몰입해서 성공하시길 바랄께요^^
저도 저의 인생에 몰입하렵니다 ㅎㅎ
화이팅입니다^^
칙센 미하이의 몰입의 즐거움이라는 책과 비슷한거같은데..
어떤 차이가 있나요?
몰입의 즐거움이라는 책도 요즘 많이 읽으시는 것 같은데.. 저는 아직도 못 읽어봤답니다^^:
한번 읽어봐야겠어요ㅋ
몰입한 것과 안한것과 차이가 있다는 걸 체험에서 깨달았다. 단지 아르바이트를 하더라도 몰입해서 열심히 최선을 다한 사람과 대충 한사람의 태도에서 인생의 미래를 점칠 수 있다고 본다, 내 경험을 톻해서. 프로그래밍을 하다가 안풀리는 문제가 있으면 며칠이고 그 문제가 머리속에서 그리고 꿈속에서 그러다가 어느 한순간에 해결되는 순간을 여러번 맛보아서 그런지 나는 이책이 충분히 공감이 간다.